Keynotes · Panels · Workshops · Moderation

Kathrin Erasmus, Keynote Speakerin für
mentale Gesundheit in der Arbeitswelt

Arbeit macht etwas mit uns. Sie kann uns stärken, Sinn geben und Zugehörigkeit schaffen. Sie kann uns aber auch überfordern und krank machen. Genau darüber spreche ich, auf Veranstaltungen, Konferenzen und HR-Events. Ehrlich, persönlich und mit dem Blick darauf, was sich im Arbeitsalltag verändern muss. Ich kenne diese Themen aus über zehn Jahren HR-Erfahrung, aus meiner Arbeit mit Unternehmen und Führungskräften und aus meiner eigenen Geschichte mit mentaler Gesundheit.

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Kathrin Erasmus
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Was ich anbiete

Keynotes, Workshops und Panels zu
mentaler Gesundheit im Job, Burnout-Prävention und gesunder Führung

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Keynote

Ein Hauptvortrag für Konferenzen, Fachveranstaltungen und interne Events. Als Keynote Speakerin spreche ich über mentale Gesundheit in der Arbeitswelt, Burnout-Prävention, den Umgang mit Depressionen am Arbeitsplatz und gesunde Führung. Persönlich, klar und ohne Schönfärberei.

30–60 Minuten · Deutsch oder Englisch · Online & Präsenz
🗣️

Panels & Moderation

Als Gast auf dem Panel oder als Moderatorin bringe ich die Perspektive von psychischer Gesundheit, Führung und Unternehmenskultur in Diskussionen ein. Besonders gefragt bei Themen rund um mentale Gesundheit am Arbeitsplatz, Burnout-Prävention, Employee Wellbeing und gesunde Zusammenarbeit.

45–90 Minuten · Panel oder Moderation · Hybrid-kompatibel
🧠

Workshop & Impulstag

Interaktive Workshops und Impulstage für Unternehmen und Teams zu mentaler Gesundheit, Burnout-Prävention, Stressmanagement, Resilienz, dem Umgang mit Depressionen am Arbeitsplatz und psychologischer Sicherheit. Mit praktischen Übungen, dem MBSR-Ansatz und meiner langjährigen Erfahrung aus HR und Führung.

2–6 Stunden · Individuell anpassbar · Präsenz empfohlen
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Online-Session

Prägnante Online-Vorträge und digitale Impulse für Unternehmen, Führungskräfte und Teams. Themen sind unter anderem mentale Gesundheit am Arbeitsplatz, Stressbewältigung, Burnout-Prävention, Resilienz, gesunde Führung und Unternehmenskultur. Interaktiv gestaltet mit Raum für Fragen und Reflexion.

30–60 Minuten · Zoom, Teams oder Webex · Weltweit buchbar
Vortragsthemen

Häufig angefragte Themen

Wie wir führen, miteinander umgehen und auf Belastungen reagieren, beeinflusst, wie es Menschen bei der Arbeit geht. Meine Keynotes sind persönlich, klar und ohne Schönfärberei, mit dem Blick darauf, was sich im Arbeitsalltag verändern muss.

Vorträge zu mentaler Gesundheit am Arbeitsplatz

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz · Burnout & Erschöpfung · Depression enttabuisieren · Stärke zeigen vs. stark sein · Chronische Erkrankungen & Arbeit · Grenzen setzen in Hochleistungskultur · Selbstfürsorge ohne Selbstbetrug · Heilungswege & Resilienz

HR Vorträge und Recruiting Keynotes

Strategisches Recruiting · Employer Branding · Talentgewinnung & -bindung · Candidate Experience · HR als Business Partner · Onboarding mit Wirkung · Was im Recruiting schiefläuft · Hiring-Fails & was wir daraus lernen · Unternehmenskultur gestalten · Toxische Kulturen erkennen · Werte vs. gelebte Realität · Diversity & Inklusion

Leadership und Unternehmenskultur

Female Empowerment · Führung mit Haltung · Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe · Authentisch führen · Change & Transformation · Leistungsdruck in Organisationen · Fehlerkultur etablieren · Verantwortung übernehmen · Psychologische Sicherheit

LinkedIn, Personal Branding und Sichtbarkeit

Personal Branding auf LinkedIn · Als Frau sichtbar werden · Community Building · Thought Leadership · Authentisch kommunizieren · Reichweite mit Haltung · Storytelling für Führungskräfte · Stimme für Themen die zählen · Corporate Influencer Programme

Mentale Gesundheit im Job

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist mein persönlichstes Thema. Ich spreche über Burnout & Erschöpfung aus eigener Erfahrung, über den Unterschied zwischen Stärke zeigen und wirklich stark sein, über Selbstfürsorge ohne Selbstbetrug und über Grenzen setzen in Hochleistungskultur. Dazu gehören Heilungswege & Resilienz, die nicht Zurückspringen bedeuten, sondern anders weitergehen.

Burnout-Prävention

Burnout kommt selten über Nacht. Ich spreche darüber, woran Überforderung früh erkennbar wird, warum Leistungsdruck in Organisationen unsichtbare Kosten erzeugt und was Unternehmen tun können, bevor Menschen nicht mehr können. Warum sprechen wir so selbstverständlich über Performance, aber häufig erst über psychische Belastungen, wenn es nicht mehr geht?

Depressionen am Arbeitsplatz

Über Depressionen wird am Arbeitsplatz kaum gesprochen, obwohl viele betroffen sind. Ich spreche darüber, wie Depression enttabuisiert werden kann, was Mitarbeitende brauchen, um offen anzusprechen, dass es ihnen nicht gut geht, und welche Verantwortung Unternehmen und Führungskräfte tragen. Aus eigener Erfahrung und ohne Schönfärberei.

Gesunde Führung & psychologische Sicherheit

Wie wir führen und miteinander umgehen, beeinflusst, wie es Menschen bei der Arbeit geht. Mentale Gesundheit ist Führungsaufgabe. Ich spreche über Führung mit Haltung, psychologische Sicherheit im Team, authentisch führen, Fehlerkultur etablieren, Leistungsdruck in Organisationen, Change & Transformation und Verantwortung übernehmen.

Mental Health & Ich

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist mein persönlichstes Thema und das stärkste. Ich spreche über Burnout & Erschöpfung aus eigener Erfahrung, über Depression enttabuisieren als notwendigen Schritt in unserer Arbeitskultur, und über den Unterschied zwischen Stärke zeigen und wirklich stark sein. Ich spreche über Selbstfürsorge ohne Selbstbetrug was das jenseits von Yoga und Atemtechniken wirklich bedeutet. Darüber wie sich Grenzen setzen in Hochleistungskultur anfühlt, ohne als schwach zu gelten. Und darüber wie Heilungswege & Resilienz nicht Zurückspringen bedeuten, sondern anders weitergehen.

HR & People Work

Recruiting ist mehr als Stellen besetzen. Ich spreche über Employer Branding das wirklich trägt, über Talentgewinnung & -bindung in einem Markt der sich radikal verändert, über Candidate Experience als Markenbotschaft und HR als Business Partner auf Augenhöhe mit der Geschäftsleitung. Über Onboarding mit Wirkung statt Einführungschaos. Und über das was selten laut gesagt wird: was im Recruiting schiefläuft, Hiring-Fails & was wir daraus lernen, Unternehmenskultur gestalten statt verwalten, Toxische Kulturen erkennen bevor sie Talente kosten. Über Psychologische Sicherheit im Team, Werte vs. gelebte Realität und Diversity & Inklusion als echte Haltungnicht als Kampagne.

Führung & Verantwortung

Ich spreche darüber was Führung mit Haltung heute wirklich bedeutet in einer Zeit in der Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe endlich ernst genommen werden muss. Authentisch führen bedeutet nicht immer beliebt zu sein, sondern klar und verlässlich zu bleiben. Ich spreche über Change & Transformation aus menschlicher Perspektive, über Leistungsdruck in Organisationen und seine unsichtbaren Kosten, über Fehlerkultur etablieren als Grundlage für echte Innovation, und über Verantwortung übernehmen —für das Team, die Kultur und sich selbst.

Sichtbarkeit & Stimme

Female Empowerment ist für mich kein Schlagwort, es ist eine Haltung. Ich spreche über Personal Branding auf LinkedIn aus der Perspektive von jemandem die es selbst aufgebaut hat, darüber wie Frauen sichtbar werden können ohne sich zu verbiegen, über Community Building als langfristige Strategie. Über Thought Leadership für Menschen die wirklich etwas zu sagen haben, über authentisch kommunizieren in einer Welt voller Performanz, über Reichweite mit Haltung statt Reichweite um jeden Preis. Und über Storytelling für Führungskräfte weil wer eine Stimme für Themen die zählen haben will, auch lernen muss wie man damit gehört wird.

Mental Health & Ich

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz ist mein persönlichstes Thema und das stärkste. Ich spreche über Burnout & Erschöpfung aus eigener Erfahrung, über Depression enttabuisieren als notwendigen Schritt in unserer Arbeitskultur, und über den Unterschied zwischen Stärke zeigen und wirklich stark sein. Wir sprechen über Selbstfürsorge ohne Selbstbetrug — was das wirklich bedeutet jenseits von Yoga und Atemtechniken. Darüber wie wir Grenzen setzen in Hochleistungskultur, ohne als schwach zu gelten. Und darüber wie Heilungswege & Resilienz nicht Zurückspringen bedeuten, sondern anders weitergehen.

HR & People Work

Recruiting ist mehr als Stellen besetzen. Ich spreche über Employer Branding das wirklich trägt, über Talentgewinnung & -bindung in einem Markt der sich radikal verändert, über Candidate Experience als Markenbotschaft und HR als Business Partner auf Augenhöhe mit der Geschäftsleitung. Über Onboarding mit Wirkung statt Einführungschaos. Und über das was selten laut gesagt wird: was im Recruiting schiefläuft, Hiring-Fails & was wir daraus lernen, Unternehmenskultur gestalten statt verwalten, toxische Kulturen erkennen bevor sie Talente kosten. Über Psychologische Sicherheit im Team, Werte vs. gelebte Realität und Diversity & Inklusion als echte Haltung — nicht als Kampagne.

Führung & Verantwortung

Ich spreche darüber was Führung mit Haltung heute wirklich bedeutet — in einer Zeit in der Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe endlich ernst genommen werden muss. Authentisch führen bedeutet nicht immer beliebt zu sein, sondern klar und verlässlich zu bleiben. Ich spreche über Change & Transformation aus menschlicher Perspektive, über Leistungsdruck in Organisationen und seine unsichtbaren Kosten, über Fehlerkultur etablieren als Grundlage für echte Innovation, und über Verantwortung übernehmen — für das Team, die Kultur und sich selbst.

Sichtbarkeit & Stimme

Female Empowerment ist für mich kein Schlagwort — es ist eine Haltung. Ich spreche über Personal Branding auf LinkedIn aus der Perspektive von jemandem die es selbst aufgebaut hat, darüber wie Frauen sichtbar werden können ohne sich zu verbiegen, über Community Building als langfristige Strategie. Über Thought Leadership für Menschen die wirklich etwas zu sagen haben, über authentisch kommunizieren in einer Welt voller Performanz, über Reichweite mit Haltung statt Reichweite um jeden Preis. Und über Storytelling für Führungskräfte — weil wer eine Stimme für Themen die zählen haben will, auch lernen muss wie man damit gehört wird.

Mental Health & Ich

Viele Menschen funktionieren perfekt — während innerlich längst nichts mehr stimmt. Ich spreche über mentale Gesundheit am Arbeitsplatz aus eigener Erfahrung — kein Schönreden, sondern echte Einblicke die Raum schaffen für das was viele fühlen aber selten aussprechen.

Mentale Gesundheit am Arbeitsplatz · Burnout & Erschöpfung · Depression enttabuisieren · Stärke zeigen vs. stark sein · Selbstfürsorge ohne Selbstbetrug · Grenzen setzen in Hochleistungskultur · Heilungswege & Resilienz

HR & People Work

In über zehn Jahren Recruiting und HR habe ich gesehen was Unternehmenskultur mit Menschen macht — im Guten wie im Schlechten. Ehrlich, direkt und nah an der Realität moderner People-Arbeit.

Recruiting · Employer Branding · Talentgewinnung & -bindung · Candidate Experience · HR als Business Partner · Onboarding mit Wirkung · Was im Recruiting schiefläuft · Hiring-Fails & was wir daraus lernen · Unternehmenskultur gestalten · Toxische Kulturen erkennen · Psychologische Sicherheit im Team · Werte vs. gelebte Realität · Diversity & Inklusion

Führung & Verantwortung

Mentale Gesundheit ist keine HR-Aufgabe — sie ist Führungsaufgabe. Ich spreche darüber wie Führungskräfte psychologische Sicherheit schaffen und Verantwortung übernehmen ohne sich selbst zu verlieren.

Führung mit Haltung · Mentale Gesundheit als Führungsaufgabe · Authentisch führen · Change & Transformation · Leistungsdruck in Organisationen · Fehlerkultur etablieren · Verantwortung übernehmen

Sichtbarkeit & Stimme

Ich habe auf LinkedIn von null auf 40.000 Follower aufgebaut — mit Haltung, ohne Tricks. Für alle die eine Stimme haben und wissen wollen wie sie damit wirklich gehört werden.

Female Empowerment · Personal Branding auf LinkedIn · Als Frau sichtbar werden · Community Building · Thought Leadership · Authentisch kommunizieren · Reichweite mit Haltung · Storytelling für Führungskräfte · Stimme für Themen die zählen

Mental Health & Ich

Viele Menschen funktionieren perfekt — während innerlich längst nichts mehr stimmt. Ich spreche über mentale Gesundheit am Arbeitsplatz aus eigener Erfahrung: Burnout, Depression und die Frage, wie wir stark wirken obwohl wir es nicht sind. Kein Schönreden, keine Ratgeberfloskeln — sondern echte Einblicke die Raum schaffen für das was viele fühlen aber selten aussprechen.

HR & People Work

In über zehn Jahren Recruiting und HR habe ich gesehen was Unternehmenskultur mit Menschen macht — im Guten wie im Schlechten. Ich spreche über Hiring-Fails, toxische Kulturen, Employer Branding und die Frage warum die besten Leute gehen bevor die Kündigung kommt. Ehrlich, direkt und nah an der Realität moderner People-Arbeit.

Führung & Verantwortung

Mentale Gesundheit ist keine HR-Aufgabe — sie ist Führungsaufgabe. Ich spreche darüber wie Führungskräfte psychologische Sicherheit schaffen, warum Female Empowerment mehr ist als ein Buzzword und wie wir Verantwortung übernehmen ohne uns selbst zu verlieren.

Sichtbarkeit & Stimme

Ich habe auf LinkedIn von null auf 40.000 Follower aufgebaut — mit Haltung, ohne Tricks. Ich spreche über Personal Branding, Thought Leadership und die Frage wie Frauen sichtbar werden ohne sich zu verbiegen. Für alle die eine Stimme haben und wissen wollen wie sie damit wirklich gehört werden.

Oft gestellte Fragen

FAQ zu Keynotes, Vorträgen und Workshops

Für welche Veranstaltungen kannst du als Speakerin gebucht werden?

Ich spreche auf Konferenzen, Kongressen, Fachveranstaltungen, Gesundheitstagen, Unternehmensveranstaltungen, Leadership Events, HR-Events, Netzwerktreffen sowie auf Panels und Podiumsdiskussionen. Dabei passe ich meine Vorträge individuell an die Zielgruppe, den Anlass und die gewünschte Wirkung an. Sowohl kleine Veranstaltungen als auch große Bühnen sind möglich.

Über welche Themen sprichst du in deinen Vorträgen und Keynotes?

Meine Schwerpunkte liegen auf mentaler Gesundheit in der Arbeitswelt, Burnout-Prävention, dem Umgang mit Depressionen am Arbeitsplatz, gesunder Führung und psychologischer Sicherheit. Dabei verbinde ich meine persönliche Geschichte mit über zehn Jahren Erfahrung aus HR und der Arbeit mit Unternehmen und Führungskräften.

Was macht eine Mental Health Speakerin?

Als Mental Health Speakerin spreche ich über mentale Gesundheit, psychische Belastungen, Burnout-Prävention, Resilienz und einen gesunden Umgang mit Stress. Ziel meiner Vorträge ist es, Wissen zu vermitteln, Tabus abzubauen und Menschen dabei zu unterstützen, mentale Gesundheit besser zu verstehen und aktiv zu stärken.

Warum ist mentale Gesundheit am Arbeitsplatz wichtig?

Mentale Gesundheit beeinflusst Motivation, Leistungsfähigkeit, Zusammenarbeit und Wohlbefinden. Wenn psychische Belastungen dauerhaft ignoriert werden, kann das zu Stress, Erschöpfung, Fehlzeiten und innerer Kündigung führen. Unternehmen und Organisationen, die mentale Gesundheit fördern, schaffen bessere Voraussetzungen für gesunde Mitarbeitende, eine positive Unternehmenskultur und langfristigen Erfolg.

Für welche Zielgruppen sind die Vorträge geeignet?

Meine Vorträge richten sich an Mitarbeitende, Führungskräfte, HR-Teams, Personalverantwortliche, Unternehmensleitungen, Studierende, Nachwuchsführungskräfte, Fachpublikum sowie Teilnehmende von Kongressen, Konferenzen und öffentlichen Veranstaltungen.

Machst du auch Online-Keynotes?

Ja, Online-Formate über Zoom, Microsoft Teams oder Webex sind problemlos möglich. Ich habe Erfahrung mit digitalen Veranstaltungen und passe das Format entsprechend an.

Bietest du Keynotes für Konferenzen und Kongresse an?

Ja, meine Keynotes eignen sich für Fachkonferenzen, Kongresse, Branchenevents, Leadership-Veranstaltungen, Gesundheitstage und Unternehmensveranstaltungen. Die Inhalte werden individuell auf Zielgruppe und Veranstaltung abgestimmt.

Kannst du für Gesundheitstage und Mental Health Events gebucht werden?

Ja, besonders häufig werde ich für Gesundheitstage, Mental Health Weeks, Präventionsveranstaltungen und Events rund um mentale Gesundheit, Resilienz und Burnout-Prävention angefragt.

Kannst du auch auf Panels und Podiumsdiskussionen sprechen?

Ja, als Gast oder als Moderatorin. Ich bringe Perspektiven zu psychischer Gesundheit, Unternehmenskultur, Führung und gesunder Zusammenarbeit in Diskussionen ein.

Sprichst du auch auf Englisch?

Ja, Vorträge, Keynotes, Workshops und Panels sind sowohl auf Deutsch als auch auf Englisch möglich.

Wie kann ich dich als Speakerin buchen?

Für eine Anfrage genügt eine kurze Nachricht mit Informationen zur Veranstaltung, Zielgruppe, Teilnehmerzahl und gewünschtem Thema. Anschließend erhältst du ein individuelles Angebot für die passende Keynote, den Vortrag, Workshop oder Panelbeitrag.

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